本日の給食 １０月３１日（月）

麦ごはん　牛乳
高野どうふの卵とじ
ほうれん草とはくさいのごま煮

　日本で昔から食べられてきた大豆は
「畑の肉」といわれるくらい、たんぱく質が
多くふくまれています。
今日の給食には、大豆からできるとうふを
こおらせて、かんそうさせた「高野どうふ」
を使っています。

本日の給食 １０月２７日（木）

麦ごはん　牛乳
あげたま煮
ほうれん草のごま煮

　あげたまには、出汁とさとう・しょうゆで
油あげを煮て野菜を煮た中に入れます。
たまごのふわっとしたおいしい食感を
味わえました。

本日の給食 １０月２６日（水）

ごはん　牛乳
根菜のかきあげ
きりぼし大根のにつけ
みそしる

　根菜のかきあげは秋が旬の食材を
たくさんといれた献立です。
根菜のしゃきしゃきとした
食感がとてもおいしかったです。

本日の給食 10月25日（火）

あじつけコッペパン　牛乳
じゃがいものクリームシチュー
ほうれん草のソテー

　じゃがいものクリームシチューは
手作りのルーで煮込みました。
トロっとしたおいしさを味わって
食べていました。

本日の給食 １０月２４日（月）

麦ごはん　牛乳
こうやどうふとやさいのたきあわせ
ごまずに

　こうやどうふはむかしからたべられている
たべものです。
わかやまけんのこうやさんで、つくられはじめた
ことから、「こうやどうふ」とよばれるように
なりました。

本日の給食 １０月２０日（木）

麦ごはん　牛乳
じゃがいものそぼろ煮
もやしのにびたし
じゃこ

　もやしのにびたしはもやしの
しゃきしゃきとしたはごたえを
あじわいながら食べていました。

本日の給食 １０月１９日（水）

ごはん　ぎゅうにゅう
とびうおのこはくあげ
はくさいのごま煮
いものこ汁

　とびうおは、漢字で「飛魚」と書き、大きな
ひれを使って海面近くを１００〜２００メートル
ほどとぶことができます。
今日の給食では、こはくあげににしました。
サクサクした食感を味わえました。

本日の給食 １０月１８日（火）

黒糖コッペパン　牛乳
大豆と牛肉のトマト煮
野菜のホットマリネ

　１０月の給食の目標は
なんでも食べてじょうぶな体をつくろう
です。
元気にすごすため、すききらいせず、いろいろな食べ物を食べましょう。
運動したり、外であそんだりして、毎日体を動かしましょう。
そして決まった時間にねてぐっすりとねむりましょう。

本日の給食 １０月１７日（月）

麦ごはん　牛乳
ポークカレー
ひじきのソテー

　ポークカレーの、手づくりのルーと
豚肉や野菜のうまみをあじわいながら
食べていました。

本日の給食 １０月１４日（金）

コッペパン　牛乳
ツナサンドの具
ミネストローネ

　いつものソテーに少し酢を
いれてフレンチ味にしました。
パンにはさんでたくさんたべれましたね。