身体計測 ３年

身体計測の前に保健のお話をしてもらいます。
今回は「すいみん」のお話です。
「みんなは何時に寝たかな」
みんなが寝ている間に成長ホルモンが出ます。
それは，大きくなるためにも必要ですが，怪我をなおしてくれたりもします。
寝るってとっても大切なので，しっかりと寝ましょう。