最新更新日:2024/09/20 | |
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体ほぐしの運動
体育の時間に「体ほぐしの運動」をしました。
体育館に寝転んで数字を作ったり,ペアの友達とストレッチをしたりして体をほぐしました。 数字は,それぞれが工夫して作っていました。どちらの方向に体を向けるのか等,試行錯誤しながら体を動かしていました。 ペアの友達とのストレッチでは,足を持ち上げてゆらゆらさせる動きが気持ちよかったようです。 しっかりと体をほぐすことができました!! |
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