最新更新日:2024/09/20 | |
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【1年】 ゆっくりかけあし
ゆっくりかけあしは,2分間程度を無理のない
一定の速さで走り通すことができるようにすること を目的にしています。 個人で走ると,走り始めはうれしくてスピードを 出すのですが,1分を過ぎた頃から足があがらなく なり,最後は全身でしんどいことをアピール しながら走る姿が多く見られます。 そこで,4・5人のチームを作り,みんなが 付かず離れずで走れるペースを先頭は意識しながら, 後ろの人はしんどい気持ちを我慢してついていく ように練習をしました。 友だちを思いやる心や,チームのために がんばって走ろうとする姿が見られ, 取り組む度に成長を感じます。 |
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