食の学習「水分の取り方を考えよう」

　６月２６日（月）と２８日（水）に、栄養教諭の先生による食の学習を各学級で実施しました。だんだんと暑くなってきたこの季節、こまめな水分補給が大切ですね。しかし、中にはジュースのように、砂糖をたくさん含んだ飲み物もあります。もし、こういった飲み物で水分補給をしようとすると、体の中はどうなってしまうでしょうか。
　授業では、身近な飲み物にどれだけの砂糖が含まれているのかを知りました。それをもとにして、「正しく水分補給をするには、どんなことに気を付ければよいだろう」という疑問について、グループや学級全体で考えました。「水分補給をするときは、水やお茶を飲む方がいいね」「糖分が欲しいときもあるけれど、付き合い方を考えないといけないよ」などと、活発な話し合いの中でたくさんの意見が聞かれました。