組体操 一人技・二人技の練習

組体操の一人技と二人技の練習をしました。

一人技はうまく身体を支えられるバランスをとれる場所を探しながらの練習です。
腕の力や腹筋の力も必要です。自主練習も少しずつ頑張ってくださいね。

二人技は，補助倒立などの練習を行いました。
二人の息を合わせたり，お互いに信頼しあったりすることが必要になります。
安全には気をつけて練習していきます。