最新更新日:2024/09/25 | |
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食の指導!
栄養教諭の先生から「清涼飲料水」についてのお話がありました。
人の体には水分が必要で,体の半分以上が水分でできています。 年齢によっては水分量が変わりますが,少しでも減るとのどが渇いたり,体調を崩したりしてしまいます。 のどが渇くと清涼飲料水を飲みますが,実はそこにはたくさんの砂糖が入っていることを予想したり,実際に飲み比べたりしました。飲み物によっては,同じ砂糖の量でも,色やにおい,香りによってずいぶん味に違いがあることを体験しました。 清涼飲料水とうまく付き合っていくために,どんな工夫があるのかを考えて終わりました。 これからの夏休み,今日の学習を思い出して,体に優しい飲み方をしましょうね。 |
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