最後の栄養指導

　５日（月）６年生がランチルームでの給食でした。月に１回の栄養教諭による給食指導も今回が最後となります。今日は「塩分について知ろう」というめあてで，塩分の体の中での働き，一日の必要量が決まっていること，そしてお米やリンゴ，バナナなどには塩分は含まれていないことを知りました。
　おかずとなるものに塩分を使うことが多く，人によっては取りすぎてしまうこと，また，取りすぎの生活が続くとどのような病気の心配が出てくるのかなど，丁寧に教えていただきました。
　よい食生活を身につけるため，このような食に関する指導を６年間続けてきました。知ったことを自分の生活に生かそうとする人になってほしいですね。