バランスの良い食事について考えよう

　栄養教諭の先生と，栄養バランスの良い食事について考えました。
　体のもとになる赤の食品，エネルギーになる黄色の食品，体の調子を整える緑の食品について学び，それぞれの食品が含まれている料理から，担任の先生の一食の献立を考えました。
　お肉は赤だから…。野菜は緑だから…と，グループで話し合いながら，バランスの良い食事について考えていきました。自分の食事の際にも，バランスの良い食事になるよう，心掛けてみてほしいと思います。