夏バテしてませんか

　熱中症警戒アラートの暑さ指数の目安は32度です。
熱中症危険度レベルは昨日に引き続き『危険』です。夏バテしていませんか。
　室内でも熱中症を防ぐためにエアコンや扇風機を上手に利用し部屋の風通しを良くしましょう。タイミングよく水分を補給してください。部屋によっては温度や湿度が違うので，ていねいに目配りをしてしっかり対策することが大切です。
　いつも毎日の健康観察をしていただき有難うございます。夏休みでありますが，これからも不要不急の外出を控え，基本的な感染対策を徹底しましょう。