水分のとり方

　５年生は食の指導で栄養教諭の先生に水分のとり方について教えていただきました。
　グループの話し合いでは，どんな時に水分をとったらよいのか考え，活発に意見を出していました。
　水分が不足すると，夏バテや熱中症になるかもしれません。しっかり食べて，水分をとるタイミングを忘れないようにしましょう。
　暑さに負けず過ごしたいですね。