食育の授業

　栄養教諭の岩元先生から栄養のバランスについて学びました。

　黄・赤・緑に分類される食材をバランスよく食べる「バランス」とは，同じ量ずつ食べるのではなく，黄：赤：緑を３：１：２の割合で摂取することだと知り，「ごはんが多い！」，「お肉は少なくていいの？」など驚きの声がたくさん聞こえてきました。

　朝昼夕の三食では，朝ごはんの栄養バランスが偏っている児童が一番多く，「意識して野菜を食べないといけないな。」と振り返っていました。