最新更新日:2024/09/18 | |
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食育の授業
栄養教諭の岩元先生から栄養のバランスについて学びました。
黄・赤・緑に分類される食材をバランスよく食べる「バランス」とは,同じ量ずつ食べるのではなく,黄:赤:緑を3:1:2の割合で摂取することだと知り,「ごはんが多い!」,「お肉は少なくていいの?」など驚きの声がたくさん聞こえてきました。 朝昼夕の三食では,朝ごはんの栄養バランスが偏っている児童が一番多く,「意識して野菜を食べないといけないな。」と振り返っていました。 |
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