スクールカウンセラー田中先生からのおはなし

　みなさん こんにちは　スクールカウンセラーの　田中智之(たなかともゆき)です。
　がっこうも　おやすみで　あまりそとにも　いけない日(ひ)が　つづいていますが 　みんな　げんきに　すごして　いるでしょうか？
　いま　できないことも またできる日(ひ)が　くるとおもうので そんな　たのしい　さきのことを　かんがえながら もうすこしのあいだ いまできる　はんいの　たのしみを　みつけながら　すごしてください。
　また げんきに　がっこうで　あえることを　たのしみにしています。


《保護者の皆様へ》
　普段通りの生活が，中々戻らない中,ストレスの多い日々をお過ごしかと思います。家にいなくてはならない時間が多かったり，同じ人とばかり顔を合わせる時間が多くなると，気分が滅入ったり，イライラしやすくなったりするかもしれません。そこで，今日は，ちょっとした気分転換に使っていただける考え方をご紹介します。
一刻も早くこの状況が終息してくれることを祈るばかりですね…。

また，こちらのリラクゼーション法を見て頂くだけで，ちょっとほっこりできるかもしれません。是非，お子さんと一緒にご覧ください。

⇒<swa:ContentLink type="doc" item="108908">新型コロナウイルスに負けないために　リラクゼーション編</swa:ContentLink>
(国立研究開発法人　国立成育医療研究センター　こころの診療部　作成）

今年度もお子さんだけでなく，保護者の方からのご相談も，引続き受け付けております。どうぞよろしくお願いします。

(国立研究開発法人　国立成育医療研究センター　こころの診療部）からは、他にも　参考になる資料を載せておられます。ご興味のある方は是非ご覧下さい。
https://www.ncchd.go.jp/news/2020/20200410.html