朝マラソンがスタートしました！

夏休みが明け，今日から朝マラソンが始まりました。

今日は体育館で走るときのフォームについて練習しました。

仰向けの状態から起き上がって走ったり，うつ伏せの状態から走ったりと，様々な姿勢からのスタート練習に取り組み，走るときの姿勢について学びました。