清涼飲料水を飲みすぎると・・・

今日は，保健室で『清涼飲料水を飲みすぎると？』という学習をしました。

普段飲んでいる清涼飲料水に含まれる砂糖の量を予想し，実際にどれぐらいの砂糖が入っているのかを知りました。

お砂糖が白いのには理由があることや，砂糖を取りすぎると体内のカルシウムが使われることなど，子どもたちにとっては初めて知ることばかりだったようです。

これから暑くなり，清涼飲料水がおいしい季節がきます。

体のことも考えながら，上手に付き合ってほしいと思います。