最新更新日:2024/09/26 | |
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白菜の葉っぱに・・・
なないろ学級の畑の白菜はまだまだ花が咲き乱れています。
近づいて見てみると,葉っぱの上にかわいいアオムシが・・・。 葉っぱをおいしそうに食べていました!大きく育ってきれいなチョウチョになりますように。 新聞紙であそぼう!
【準備】新聞紙とはさみを用意します
よーいドンで,新聞紙をながーーーーーーーーーく切ります。 せいげん時間は2分です。 とちゅうで切れないようにちゅういしてね。 いちばん長く切った人が勝ち! プランクやってます?
1 プランク
うでたてふせのしせいのまま,キープ おしりが下がらないように,おなかに力を入れてね。 2 ひじプランク ひじをゆかにつけて,そのままキープ 3 よこプランク かたほうのひじで,体をささえます。 きみはなんびょうできるかな? 30びょうより長くできたら,アスリートレベル★ ななスポ 新聞紙キャッチレベル1 上になげてキャッチ レベル2 よこになげてキャッチ レベル3 自分が回ってキャッチ 番外編 手のひらにのせてキープ れんぞくで なんかいできるかな? なないろ学級の畑の様子です
昨年度にみんなで植えた野菜が育っています。玉ねぎはぷっくりと大きくなってきています。白菜はつぼみがぐんぐん大きくなりきれいな花が咲いています!今年は何を育てようかな?楽しみですね。
お家で体を動かそう!⓵壁押し・・・壁に手をついて,うでの力で力いっぱい押します。 ⓶新聞紙キャッチ・・・丸めた新聞紙を向かいの人に落とさずにパスをします。 |
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