５年生 サマーランニング６

１０分間走の後に，３００ｍ，２００ｍ，１００ｍを走りました。３００ｍを走る時でも積極的にとび出す前向きな姿が気持ちいいですね。

５年生 サマーランニング５

後ろ向きダッシュです。普段後ろ向きにダッシュすることなんてほとんどないので，こけないかとドキドキしながら走っています。

５年生 サマーランニング４

変形ダッシュです。回転してダッシュしたり，低い姿勢からスタートしたり，子どもたちはとても楽しそうです。

５年生 サマーランニング３

基本の動きです。腕の振り，足の動かし方，姿勢，リズム，ひとつひとつの動きを丁寧にこなします。

５年生 サマーランニング２

体操です。けがをしないように，ゆっくりしっかり伸ばしています。

５年生 サマーランニング

今日も５０名近くの子どもたちが元気に学校へやってきました。
少し眠そうな子もいますが，早速ウォーミングアップです。

５年生 走りがよくなりました

ダッシュの効果が，その後の練習にも表れています。
３００ｍ，２００ｍ，１００ｍを全力で走り切ることができました。

５年生 腕をふって！

速くダッシュしようとすると，自然と腕が振れますね！
腕を大きく振ると，足も自然と前に出てきます。

５年生 変形ダッシュ！

今日は様々な体勢からどれだけ速くスタートできるか，「変形ダッシュ」を行いました。集中して合図をよく聞いて…ダッシュ！！

５年生 上手になってきました

　基本の動きです。最初はぎこちない動きだった子どもたちですが，１週間続けているとスムーズに行えるようになってきました。