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最新更新日:2024/09/02 |
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ほけんだより12月号
12月1日は学校保健の日で
ほけんだより12月号を発行しました。 12月の保健目標は 「感染症を予防しよう」 今年の集大成ともいえる目標です。 6月の休校明けから 手洗い・マスク・ディスタンス と言われ続けた子どもたち みんなの体と心の健康を思いやって 本当によく頑張っていたと思います。 随分と気温が下がり 校庭のもみじが綺麗に紅葉しています。 寒さや年末の忙しさに 気分が落ち込みやすい時期だからこそ 紅葉など季節の変化にほっと癒される時間や 子どもや自分自身の頑張りをほめる時間を 大切にしたいですね。 ![]() 11月8日は,いい歯の日
ほけんだより11月号を発行しました。
11月8日は,「いい歯の日」ということで 11月の保健目標は 「歯を大切にしよう」です。 学校では,10月14日に歯の健康診断を実施しました。 むし歯や歯垢,歯肉で要受診となる人が例年より多く 歯みがきが不十分であることがわかりました。 歯は一生使います。 毎日の食後の歯みがきを習慣づけ 歯垢のないツルツルの歯を保ちましょう。 ほけんだよりには, 歯みがきの大切なポイントを載せております。 ご家庭でもご指導ご協力よろしくお願いします。 ![]() 思いやって どう行動する?
新型コロナウイルス感染者に対する差別や偏見,誹謗中傷の
ニュースがとりあげられています。 これらは,感染への不安や恐怖から自分を守る行動ですが 感染者は,重症化への不安や恐怖,周囲の反応への不安など とても大きな壁にぶつかっているかもしれません。 新型コロナウイルスは,誰もが感染する可能性があります。 ほけんだより10月号では ・もし自分が感染したら,どんな気持ちになるかな ・どんな言葉をかけてほしいかな ・どんな行動をしたらよいかな を学級で考え,話し合ってもらいました。 ・感染者を支えるためには → うわさをしない・いつも通りに接する・一緒に遊ぶ・手紙を書く など ・自分自身の不安をやわらげるためには → 感染予防を徹底する 「思いやる」ってどうすることなのかを 具体的に考えることができましたね。 桂東小学校のみんなには 困難にぶつかったとき,誰かを責めるのではなく どうしたらみんなで乗り越えられるのかを 前向きに考え,行動できる人であってほしいと思います。 みんなの「思いやり」で みんなの「心」を守りましょう。 ぜひ,ご家庭でも話してみてください。 ![]() ![]() ![]() マスクについて
マスクのひもの長さが顔の大きさに合っておらず
鼻が出てしまっている児童がいます。 低学年は顔が小さいので,特に多く見られます。 マスクをつけたときに 鼻と口がおおわれ,すきまのない状態が望ましいです。 マスクの正しいつけ方については 学校でも指導を重ねておりますが 少しでも鼻と口をおおった状態が保ちやすいように ご家庭でひもの長さの調整をよろしくお願いいたします。 保健安全委員会の取り組み![]() ![]() よりよい学校にするために,保健や安全について, ルールを守れていないと思うことを話合いました。 1 マスクをつけずにしゃべっている人がいる 2 校内を走っている人がいる 3 外で帽子をかぶっていない人がいる という意見がでました。 なんで守らないといけないのかということも踏まえて 今日の給食時間に全クラスへ伝えに行きました。 慣れないクラスですが,みんな頑張って伝えていましたね。 ぶつかってけがをしたり,熱中症でしんどくなる人が 少なくなるといいですね。 保健安全委員会では, 休み時間終わりの手洗いの放送も継続して行っています。 これからも全校のみんなが元気に安全に過ごせるように がんばって活動していきましょうね。 ほけんだより特別号を発行しました
6月の生活点検のご協力ありがとうございました。
本日,集計を載せたおたよりを配布しました。 生活点検票も返却しておりますので,今の生活を含めて ぜひお子様と一緒にふりかえってみてください。 現代の子どもは,メディアの使用時間が長くなっています。 なかなか止められず,もうこんな時間!といった経験が 私たち大人にもきっとあります。 忙しい中,子どもになかなか手をかけられず, メディアに頼るといったこともあると思います。 視聴を楽しんでリラックスする時間も大切ですが, 自分の好きなことを伸ばしたり,新しく見つけたり 体を思いっきり動かしたり,お家のお手伝いをしたり 他の楽しみも見つけてほしいと思います。 ふりかえりの欄には「自分で動けるようになりたい」と 書いている児童もたくさんおりました。 新型コロナウイルスも依然として油断できない状況です。 健康のために,自らを律し,考え,行動できる人になれますように 保護者の方のサポートを引続きよろしくお願いいたします。 夏休みも早寝・早起き・朝ごはんで みなさんが元気に過ごせますように・・★ 日本学校保健会作成のパンフレットや 下記資料も配布しております。 お役立てください。 ・「スマホの時間 わたしは何を失うか」 (日本医師会・日本小児医会作成) https://www.jpa-web.org/dcms_media/other/sumaho... ・「見直しましょう メディア漬けの子育て」 (日本小児医会作成) https://www.jpa-web.org/dcms_media/other/media2... 身体計測と視力検査
延期しておりました身体計測と視力検査を実施しています。
大きな会議室で,なるべく人との距離をとり, 他者との接触部分は消毒する等, 感染症対策をとりながら実施しています。 休校中に背が伸びた人,少し肥えた人,目が悪くなった人 様々見うけられます。 視力は,普段の姿勢やテレビゲームの時間などと 関連しているかもしれませんね。 視力がB以下(0.9以下)の人には, 受診推奨のおたよりを出しています。 近視・乱視・遠視等 視力低下の原因は様々です。 めがねの度数が現在の視力に合っていない場合もあります。 長らく通院ができていない場合は 一度受診されることをおすすめします。 ![]() ![]() ほけんだより7月号を発行しました
蒸し暑い日が続き,感染症予防に加え
熱中症予防にも気をつけたいところです。 ほけんだより7月号では, 熱中症や感染症予防を中心に掲載しています。 学校では,日差しから身を守るために 帽子の着用をすすめています。 登校時も帽子着用のお声がけをお願いします。 感染症予防のために基本的にマスクをしますが 暑くて息苦しいときは熱中症予防を優先し 一時的にマスクを外してもよいです。 ただし,人と「手を伸ばしてもあたらない」距離をとる等 気をつけるポイントについても学習しました。 文部科学省より二枚目の学校用マスクが配布されました。 予備用にランドセルに入れておく等,ご活用ください。 学校では,熱中症対策として 毎日の暑さ指数(WBGT)を掲示し その日の熱中症リスクに基づいた対応や注意喚起を こころがけています。 今年は,7月末まで学校での学習が続きます。 より一層,熱中症予防に取り組んでいきたいと思います。 ご家庭でもぜひ,ほけんだよりを通じて お話してみてください。 <熱中症予防に役立つ情報> ◎厚生労働省「新しい生活様式における熱中症予防行動」 ![]() ![]() 「あじさい」のように![]() ![]() ![]() 汗をたくさんかくことや季節の変わり目からくる疲れで アトピー や じんましん など アレルギー症状が出やすい時期です。 冷房で冷えていた体が,運動により熱くなるときなど 温度変化によって,かゆみが出ることもあります。 蚊などによる虫刺されも多いですね。 かゆいからといってかくと どんどんかゆくなり, 皮膚が傷ついて,悪循環です。 流水で汗やかゆみの成分を流し,氷で冷やすことで かゆみをおさえることができます。やってみてくださいね。 さて,学校には,「あじさい」がきれいに咲いています。 「あじさい」の花言葉は 色によってたくさんありますが 小さな花がたくさん集まっているように見えることから 「家族団らん」 「友情」 といった花言葉もあるようです。 すてきですね。 人とのディスタンス が必要な日がまだ続いていますが, 心は 「あじさい」のように 寄りそいあって助け合って みんな元気に 梅雨をのりきりましょうね。 熱中症にご注意ください。
梅雨に入り,蒸し暑い日が続いていますね。
朝の教室での健康観察では, 頭痛や頭がクラクラすると訴える児童が増えています。 気温の高い時,人の体は,体温を調節するために汗を出し, 汗が蒸発する気化熱によって体温を下げています。 しかし,湿度が高く,風のない日は 汗が蒸発せずに体に熱がこもりやすくなります。 そして,めまいや顔のほてり,頭痛といった 熱中症の症状がでてきです。 予防としては, ・こまめに意識的に水分をとること (マスクの保湿で喉の渇きに気づきにくくなっています。) ・外では帽子をかぶること ・通気性の良い服を着ること ・エアコン等で室温を適度に保つこと ・規則正しい生活をすること などが大切になります。 ご家庭でもご注意ください。 また,水筒に多めの水分のご準備と 朝食時もしっかり水分をとらせていただきまように よろしくお願いいたします。 <熱中症予防に役立つ情報> ◎環境省 熱中症予防情報サイト 毎日時間ごとの暑さ指数(熱中症リスク)が 掲載されます。 ◎環境省・厚生労働省作成の「熱中症予防行動」 ↓ ![]() |
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