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最新更新日:2024/07/24 |
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熱中症にご注意ください。
梅雨に入り,蒸し暑い日が続いていますね。
朝の教室での健康観察では, 頭痛や頭がクラクラすると訴える児童が増えています。 気温の高い時,人の体は,体温を調節するために汗を出し, 汗が蒸発する気化熱によって体温を下げています。 しかし,湿度が高く,風のない日は 汗が蒸発せずに体に熱がこもりやすくなります。 そして,めまいや顔のほてり,頭痛といった 熱中症の症状がでてきです。 予防としては, ・こまめに意識的に水分をとること (マスクの保湿で喉の渇きに気づきにくくなっています。) ・外では帽子をかぶること ・通気性の良い服を着ること ・エアコン等で室温を適度に保つこと ・規則正しい生活をすること などが大切になります。 ご家庭でもご注意ください。 また,水筒に多めの水分のご準備と 朝食時もしっかり水分をとらせていただきまように よろしくお願いいたします。 <熱中症予防に役立つ情報> ◎環境省 熱中症予防情報サイト 毎日時間ごとの暑さ指数(熱中症リスク)が 掲載されます。 ◎環境省・厚生労働省作成の「熱中症予防行動」 ↓ ![]() 30秒のあわあわ手洗い
今日の朝休み
「手を洗いましたか〜?」と聞いてまわると 「はーい」と元気な返事が返ってきました。 ちょうど手を洗っている人を見ていると しっかり泡をたてて,つめのなかまで ていねいに洗えていました。はなまるの洗い方です◎ さいごは,自分のハンカチでふきます。 今日は何回 手を洗いましたか。 みんなを守るのは,みんなの「手洗い」です。 この調子で一緒にがんばりましょう。 ![]() ほけんだより6月号について
生活リズムや環境の変化に
疲れがでないか心配をしていましたが みなさん元気に登校することができています。 6月のほけんだよりには ・あたたかい声かけをしよう ・桂東小学校のおやくそく などをのせています。 一人じゃないです。お友達・先生・家族・地域の方々 みんなで助け合って,体も心も元気にすごしましょうね。 ![]() みんなで感染を予防しよう![]() とても嬉しく,安心しました。 先生は,みんなの姿にパワーをもらっていたんだなあと 改めて気づくことができました。 みんなは,どんな気持ちでしたか? 久しぶりの登校に疲れた人もいるかもしれませんね。 また,聞かせてくださいね。 さて,今日のオリエンテーションでは, 新型コロナウイルス感染予防の大事なお話をしました。 ・どうやって感染するのかな ・30秒間の手洗いをしよう ・マスクをつけよう ・生活リズムを整えて元気な体をつくろう ・毎日の持ち物 (健康観察票/生活点検票・ハンカチ2枚・マスク・マスク袋) についての内容でした。 静かに集中して聞くことができていました。 「あわあわ手洗いの歌」に合わせて 手をすみずみまで洗う練習もしましたね。 ぜひ,家でもお家の人と一緒にやってみてくださいね。 さあ,今日から2週間ウォーミングアップ期間です。 ぼちぼちで大丈夫です。 一緒に学校の生活リズムにもどしていきましょう。 |
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