「ぽかぽか言葉」がたくさん

２月のほけんだよりでは，「みんななかよくしよう」の保健目標のもと，人の心を傷つける「とげとげ言葉」と人を元気にして心を温かくする「ぽかぽか言葉」について掲載しました。
人はそれぞれ違う考えや気持ちも持っていて，「とげとげ言葉」や「ぽかぽか言葉」も人それぞれ異なること，話し合って悪かったなと思うときは素直に謝ることも学びました。

各学級では，今までの経験を発表し合ったり,自分が思う「ぽかぽか言葉」について考え，書き出しました。

「ありがとう」「がんばったね」「大丈夫？」「すごいね」「じょうずだね」他にもたくさんの「ぽかぽか言葉」が集まりました。中には，「お母さんからの『十分がんばった』」と書いている高学年児童もいました。何歳になってもお家の方から褒めてもらうのは格別に嬉しいのですね。

みんなが楽しく気持ちよく過ごすために，お友達同士の会話や先生との会話，ご家庭での会話で「ぽかぽか言葉」が増えるといいですね。
わたしたちもたくさんの「ぽかぽか言葉」を伝えられるように心がけたいです。

感染予防についてのお願い

１１月末に京都市域でインフルエンザが流行レベル（定点医療機関当たりの報告数が１以上）に入りました。
今週はじめより本校においてもインフルエンザにかかる児童が出ており，感染予防の指導を強化しているところです。
つきましては，ご家庭でもお子さまの健康のために以下のことを十分にご注意ください。

○登校前の健康観察
朝のお子さんの様子でいつもと違うなど気になる症状がある場合は，検温をして様子をみてください。無理せず，早めに休養をとらせるようにしてください。
○石鹸を用いた手洗い・うがい
手洗いは接触感染を防ぐために何よりも大切です。うがいは喉の乾燥を防ぎ，気道粘膜の防御機能を保ちます。
○十分な休養とバランスのとれた食事
特に睡眠時間を十分に確保してください。
○咳エチケット
急に咳やくしゃみがでるときは，ハンカチや服の袖で口と鼻を覆います。朝から症状がある場合は，必ずマスクを着用してください。マスクは，喉の保湿にも有効です。

秋の歯の健康診断

１０月３０日（水）は，学校歯科医の中田先生により
全学年，歯の健康診断を実施します。
前日の夜や当日の朝は特にしっかり歯みがきをしましょう。
仕上げみがきもよろしくお願いいたします。

生活点検について

長い夏休みが明けましたね。
保健室では早速，６年生の身体計測を行いました。子どもたちの元気な顔を拝見し，うれしい気持ちになりました。明日以降５年生，４年生と続きますのでお知りおきください。

さて，お休みで生活習慣が乱れてしまっている子もいるのではないでしょうか。
本日より一週間，二度目の生活点検を行います。
前回の生活点検では，保護者のみなさまのあたたかいコメントを拝見し，ご家庭で親子ともに積極的に取り組んでいただいていることがわかりました。感謝いたします。

生活点検では，子どもたちが普段の自らの行動をふりかえり，よりよい生活習慣に向け目標を決めて取り組むことで，一時的ではなく，継続的な行動変容につながることを目的としています。

本日，日本学校保健会発行の「学校と家庭で育む子どもの生活習慣」というパンフレットも配布しておりますので，ご家庭でのご指導にお役立てください。

ご理解・ご協力よろしくお願いいたします。

歯みがき指導［１，２年生］

お話を聞いたあとは実際に歯みがきの練習をしました。

歯ブラシの持ち方やみがき方
→力を入れず，細かく，奥の歯や歯の裏側まで
歯みがき粉の量
指や舌を使ってのチェックの仕方

一生懸命に練習しましたね。
歯みがきの臭いから，歯垢がたくさんとれたことがわかりましたね。

ご家庭でも今日のふりかえりと共に練習していただけたらと思います。
歯は，おいしくごはんを食べるため，お話をするための一生の宝物です。
「８０歳になっても２０本以上」を目指しましょう！

歯みがき指導［１，２年生］

６月４日〜１０日は，歯と口の健康週間でした。
３年生〜６年生は，各学級でカラーテストを使って歯みがきの練習をしました。

今日は歯科衛生士さんが１，２年生に歯みがき指導にきてくださりました。

歯科衛生士さんって何をする人？
８０２０運動って何？
むし歯になりにくい飲み物は？
おすすめの食べ物は？
お口の中は，ばい菌でいっぱい。
どのようにしてむし歯ができるんだろう？

などについてお話を聞きました。
丈夫な歯や顎を作るためには，歯みがきだけでなく
よく噛むことが大切ということもわかりましたね。