生活点検について

長い夏休みが明けましたね。
保健室では早速，６年生の身体計測を行いました。子どもたちの元気な顔を拝見し，うれしい気持ちになりました。明日以降５年生，４年生と続きますのでお知りおきください。

さて，お休みで生活習慣が乱れてしまっている子もいるのではないでしょうか。
本日より一週間，二度目の生活点検を行います。
前回の生活点検では，保護者のみなさまのあたたかいコメントを拝見し，ご家庭で親子ともに積極的に取り組んでいただいていることがわかりました。感謝いたします。

生活点検では，子どもたちが普段の自らの行動をふりかえり，よりよい生活習慣に向け目標を決めて取り組むことで，一時的ではなく，継続的な行動変容につながることを目的としています。

本日，日本学校保健会発行の「学校と家庭で育む子どもの生活習慣」というパンフレットも配布しておりますので，ご家庭でのご指導にお役立てください。

ご理解・ご協力よろしくお願いいたします。

歯みがき指導［１，２年生］

お話を聞いたあとは実際に歯みがきの練習をしました。

歯ブラシの持ち方やみがき方
→力を入れず，細かく，奥の歯や歯の裏側まで
歯みがき粉の量
指や舌を使ってのチェックの仕方

一生懸命に練習しましたね。
歯みがきの臭いから，歯垢がたくさんとれたことがわかりましたね。

ご家庭でも今日のふりかえりと共に練習していただけたらと思います。
歯は，おいしくごはんを食べるため，お話をするための一生の宝物です。
「８０歳になっても２０本以上」を目指しましょう！

歯みがき指導［１，２年生］

６月４日〜１０日は，歯と口の健康週間でした。
３年生〜６年生は，各学級でカラーテストを使って歯みがきの練習をしました。

今日は歯科衛生士さんが１，２年生に歯みがき指導にきてくださりました。

歯科衛生士さんって何をする人？
８０２０運動って何？
むし歯になりにくい飲み物は？
おすすめの食べ物は？
お口の中は，ばい菌でいっぱい。
どのようにしてむし歯ができるんだろう？

などについてお話を聞きました。
丈夫な歯や顎を作るためには，歯みがきだけでなく
よく噛むことが大切ということもわかりましたね。