血液の掃除屋さんについて知ろう

　今日は，増田先生による食の指導を受けました。小学生でも食生活によっては大きな病気を引き起こしてしまうということで，どんな食事・食材を食べれば改善できるのかを学習しました。学習が進むにつれて，魚を食べることで血液をサラサラにするということが分かりました。魚の油にも，ＤＨＡやＥＰＡなどが含まれており，コレステロールを抑える働きがあるということを学びました。おうちでも，食生活について考えるきっかけにしてもらえればと思います。