体のケアも大切です。

　昨日の記録会で頑張った桂東ランナーズの子どもたちは，ストレッチを中心に各自の体のケアをしました。その後ミーティングをして夏休み前半の総仕上げとしました。
　中学校に向けて，今後さらにスポーツに親しむ高学年の子どもたちには，小学生のころから，運動と休養と栄養のバランスを上手く身に付けてほしいと思います。