最新更新日:2024/09/26 | |
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食育指導「カルシウムってなぁに?」
栄養教諭の石澤より「カルシウムってなぁに?」というカルシウムの役割についての食育の学習を行いました。
1日のカルシウムの必要量は800mgです。牛乳200mlのカルシウム量は227mgだと知った子どもたちから「全然足りひん!!」という声が上がっていました。 カルシウムを摂取できる間食を考えました。 「納豆トースト」「豆乳ドーナツ」「アーモンドフィッシュ」などです。 ぜひお家でカルシウムがとれるメニュー作りをしてみてください。 |
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