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最新更新日:2024/08/22 |
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【保健室から】1月 身体測定と保健指導
新年があけました。今年もよろしくお願いいたします。
さて1月の身体測定と保健指導が始まりました。 5・6年生は年に3度行う保健指導の内容が今年度はすべて睡眠に関するものでした。 そこで,3回目の本日は,まとめとして「睡眠検定」を行いました。 保健指導以外でも,毎月の「ほけんだより」に睡眠学習プリントを掲載しているのでその内容も含めてクイズ形式で行いました。 子どもたちが意外にも正しい知識をしっかり覚えており,びっくりしました。 問題の中に「日本人は世界一睡眠時間が少ないでしょか?」というものがありました。 子どもたちの大半が「日本人の睡眠時間は,世界のなかでも多い」と答えました。 でも,正解は,世界で二番目にすくないでした。 その理由として,24時間営業のお店の増加やスマホやパソコンの普及などがあげられます。そしてもう一つの原因が「日本人の睡眠に対する意識の低さ」と言われているようです。 今年度の「保健指導」また「保健学習プリント」を通して小学生のうちから正しい睡眠に知識を知り,自分に合った睡眠を獲得できる生活を送ってほしいと思います。 健康に生活するためには,やはり「睡眠」が大切です。 ご家庭でも,保健指導の内容を話題に挙げてお話しいただけるとありがたいです。 以上保健室でした。 ![]() ![]() 【保健室から】歯みがき巡回指導
こんにちは!保健室です。
今日は,歯科衛生士さんに来ていただきはみがき指導を,3年生と6年生に行っていただきました。 とても分かりやすい内容で,子ども達も興味津々に話を聞いている姿がありました。 また,最後には質問を受け付けてください,歯について知りたいことをたくさんの子ども 達が質問していました。 では,内容を紹介していきたいと思います。 3年生は,初めに「動物の歯クイズ」がありました。「人は1回しか生え変わらない」こと「動物の中には数十回はえかわる」動物がいること,また「6回の生えかわりが終わる ころに歯がツルツルにになりご飯を食べられなくなるので生涯を終える」動物がいること などから歯の大切さを実感していました。 次に「虫歯のなりたち」について知りました。さあいよいよ「正しい歯の磨き方」です。3年生の歯列の特徴をまじえて,歯ブラシの選び方(大きさ・固さ・形・持ち方)などを教えて頂きちょうど良い力加減の確認を行い最後には音楽に合わせてみんなできれいに磨くことができました。 みがき終わった子どもたちからは,「歯がツルツルになった」など声が上がっていました。 6年生は,「歯垢」と「歯石」の違いや対処方法,次に「歯周病」と「歯肉炎」について 普段口にしているジュースの砂糖の量などを例に挙げて学びました。 「磨き残しをなくすために」磨く順番を決めるなど様々な,アドバイスを頂きました。 最後に質問では,「食後どのタイミングで歯を磨けばよいですか?」や「歯磨き粉をつけて磨くのに最後にうがいをした方がよいかどうか?」など普段の生活とつなげて考えることが出来ていたので,これからの生活でどんどん活かしてほしいと思います。 またご家庭での会話でも,今回のことを話題に挙げて頂けると大変ありがたいです。 よろしくお願いいたします。 以上保健室でした! ![]() ![]() ![]() 【保健室から】視力検査
こんにちは!保健室です。
10月に入りました。秋の視力検査を行っています!また10月の保健目標は「目を大切にしよう}です。 視力検査ですが,子どもたちは,お友達の検査中も静かに待つことができており,スムーズに視力検査を行うことができています。また入る時・出る時の挨拶もばっちりで日々感心しています。 検査結果ですが,視力がB以下のお子様には全員「視力検査結果のお知らせ」を配布し受診をおすすめしています。両眼ともAの場合お知らせは致しませんのでご了承ください。また,1度目の検査の結果Bだった場合に,再検査を行います。それにより視力検査の結果は,再検査終了後にお知らせする事になりますのでご了承ください。 私たちが得る情報の80%は,目からと言われています。目は,眠っているとき以外ずっと重要な働きをしてくれています。そんな目を休憩,リラックスさせてあげる事も,視力低下を防ぐ一つになります。 「ほけんだより 10月号」でも「目をまもるために大切なこと」について紹介しました。そして,児童保健委員会でも,「目について」プリントを作成し,ほけんだよりに掲載しています。 保健室前にもすきま時間にできる「目のリラックス体操」を掲示していますので,通りがかった際は,是非おこなってみてください。 以上,保健室でした! ![]() ![]() 【保健室から】9月の身体測定
こんにちは!保健室です。
長期休業が終わり,保健室では,身体測定を行っています。 子どもたちは,4月からどれくらい大きくなっているかな?ととても,うれしそうな表情で身体測定を受けています。 保健室では,身体測定の前に,ミニ保健指導を行っており,今回は,全学年「睡眠に関する」内容でした。 1・2年生は「すいみんれっしゃにのろう」 3・4・5・6年生は「睡眠 成長ホルモンについて」 学校生活を,楽しく充実したものにするには,規則正しい生活習慣が基礎になります。 その中でも,前年度の生活点検の結果「みなおしたい項目」第一位が「はやね」だったため「睡眠」について取り上げることにしました。 ご家庭でも,お子様に保健室での話しの内容について,話題に挙げて頂けるとありがたいです。またより良い睡眠を獲得できるよう声かけのご協力をお願いいたします。 以上保健室でした! ![]() ![]() 【保健室から】手洗いとバイ菌のかかわり調べ![]() ![]() ![]() 今日は,保健委員会の子ども達が行った「手洗いとバイ菌のかかわり調べ」について紹介したいと思います。 今回食パンを使い,下記の3つの状態の手で食パンに触れ,雑菌やカビがどの状態がどれくらい増えるのかを調べました。 1昼休み終わりそのままの状態 2水だけで洗った状態 3石けんでしっかり洗った状態 結果がでるのが楽しみです。 保健室の中に,実際の食パンを掲示していますので,是非見に来てください! 1週間がたち少しづつですが,結果がでてきています。 以上保健室でした。 【保健室から】歯垢の染出し検査
6月の保健目標は「歯をたいせつにしよう」です。
そこで安朱小学校では,全校で歯垢の染出し検査に取り組みました。 各学年に合わせた歯に関する内容とともに,正しい歯をみがく方法を学びました。 子ども達は,真剣な顔つきで赤くなった部分を観察し,自分の磨き残しがある部分を チェックしていました。 これから歯を磨くときに赤くなった部分を意識して磨いてくださいね! ![]() ![]() 【保健室から】4月 保健指導の様子
こんにちは!ほけんしつです。
4月からどんどん健康診断が始まっています。 今日は,年に3回実施する身体測定前に行っているミニ保健指導の紹介をしたいと思います。(6年生のみ3月にも実施しています。) ミニ保健指導の内容は,学年によって異なります。 6・5年生は「ぐっすり睡眠でパワーアップ」 4・3・2年生は「自分でできるけがの手当て」 1年生は「ほけんしつの使い方と健康診断」をおこないました。 また内容等も紹介していきます! 4月に行った保健指導の内容を,ご家庭でも話題に取り上げて頂きおはなしいただければ と思います。よろしくお願いします。 ![]() |
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