最新更新日:2024/06/05 | |
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5年 体育「ラジオ体操」
10月に開催される「西京極スポーツフェスティバル」にむけて,ラジオ体操の学習をに取り組みました。約90年の歴史を持つラジオ体操。いつでもどこでも誰でも手軽にできるラジオ体操は,13種類ものエクササイズで構成され,約400カ所の全身の筋肉をくまなく使うことができると言われています。見本の動画を見ながら,ひとつひとつの体操がどの筋肉を伸ばすために行うものなのか,考えながら学習に取り組みました。
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