最新更新日:2024/06/05 | |
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本日の給食
今日は「とりそぼろどんぶりの具」をいただきました。ごはんに混ぜて食べるとさらにおいしかったです。
今日は,色の濃い野菜が二種類も入った献立でした。小松菜とにんじんです。色の濃い野菜にはカロテン(ビタミンA)やカルシウム,鉄などの栄養がたくさん含まれています。「カロテン」は,目や鼻,のどの粘膜を強くし,風邪にかかりにくくする働きがあります。「カルシウム」は骨や歯をつくります。また,「鉄」は血をつくるもとになります。野菜もたくさん食べて,寒さやウイルスに負けない体をつくりましょう!! |
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