親子でいっしょにタイマッサージ【健康安全部会】

１１月１８日（土）に，「親子で一緒に『タイマッサージ』」を行いました。タイマッサージに出会い，チェンマイにて学んでこられた松井先生に教えていただきました。
まず，自分の体にゆがみがあるかどうかを知ることから始まりました。そのゆがみを直すために，体を互いにさすったり，ちょうどよい重さの子どもたちがお母さんやお父さんの足や肩，背中にのってマッサージをしたりしました。親子での体のふれあいは，心のふれあいにもつながったようで、なんとも言えない優しい笑顔でした。今回学んだマッサージを，ぜひ，日々の健康づくりに活用してください。