今日の給食は新献立の 「大豆のスープカレー」 でした ２

　今日の給食は，１２月の新献立の「大豆のスープカレー」でした。「大豆のスープカレー」は，スープのようにさらさらとしたカレーで，香りも楽しみながらおいしくいただくことができました。

　今日の給食の献立は，「ごはん」，「牛乳」，「大豆のスープカレー」，「野菜のソティ」，「焼きプリン」でした。今日はデザートに「焼きプリン」がついていて，子どもたちは大喜びでした。

今日の給食は 「かぶらのクリームシチュー」 でした

　今日の給食は，「かぶらのクリームシチュー」でした。いつもは大根を使ったクリームシチューですが，今日は旬の「かぶら」を使ったシチューになっていました。

　「かぶら」は，奈良時代に中国から日本に伝わり，甘みがあって柔らかいので，漬け物や煮物，スープの具など，いろいろな料理に使われています。今日の「かぶらのクリームシチュー」では，「かぶら」のとろけるような食感を，味わうことができました。

今日の給食は 「かぶらのクリームシチュー」 でした ２

　今日の給食は，「かぶらのクリームシチュー」でした。いつもは大根を使ったクリームシチューですが，今日は旬の「かぶら」を使ったシチューになっていました。，「かぶら」のとろけるような食感を味わうことができ，とってもおいしくいただきました。

　今日の給食の献立は，「ミルクコッペパン」，「牛乳」，「かぶらのクリームシチュー」，「れんこんのソティ」でした。「れんこんのソティ」は，れんこんの歯ごたえがしっかりとしていて，これもまたおいしくいただくことができました。

「校内マラソン大会」 の試走をしました （１・２年生）

　昨日１２月７日（月）２時間目に１・２年生の子どもたちが，１２月１１日（金）に実施する「校内マラソン大会」の試走に出かけました。

　学級閉鎖明けで体調不良のため，２年生の何人かは職員室に居残りましたが，１・２年生２３人が元気に試走に参加しました。学校を出発して歩いて５分，松原橋に到着するとすぐに準備運動を行いました。

「校内マラソン大会」 の試走をしました （１・２年生） ２

　昨日１２月７日（月）２時間目に１・２年生の子どもたちが，１２月１１日（金）に実施する「校内マラソン大会」の試走に出かけました。

　準備運動が終わると，担任の先生を先頭に走りました。途中からは担任の先生を追い越して，折り返し地点までがんばって走りました。折り返し地点は，五条大橋を越えて少し走ったところでした。どの子も立ち止まることなく，がんばって１１００ｍを走り通していました。

　１２月１１日（金）の「校内マラソン大会」は，

１・２年生は，午前１０時１０分に，３・４年生は，午前９時５０分に，

５・６年生は，午前９時３０分に，松原橋南をスタートします。子どもたちへの応援

を，よろしくお願いします。

１２月の 「朝会」 を実施しました

　今日，始業前に１２月の「朝会」を実施しました。

　朝会の最初は，今日から新しく新道小学校に仲間入りする，１年生の転校生の紹介でした。少ない人数の中の，貴重な一人です。転校生は「○○です。よろしくお願いします。」と，しっかりとしたあいさつをしていました。

　続いて１２月は人権月間であることから，「人は人として生きていく権利があり，みんながそれを大切にしましょう。」という校長先生のお話や，「挨拶をしてみんなを大事にしよう。」，「安全に気をつけることは，自分だけでなく相手のためにもなる。」，「後始末は，次に使う人のことを思ってするもの。」という，３つの「あ」を大切にしてほしいというお話がありました。

　校長先生のお話のあと，校長先生から絵本の読み聞かせもありました。

１２月の 「朝会」 を実施しました ２

　今日，始業前に１２月の「朝会」を実施しました。

　校長先生の絵本の読み聞かせは，「あしたのねこ」という独りぼっちになった，「子猫」が主人公のお話でした。このお話では，「苦しいことがあっても，希望を持って生きていくことの大切さ」や，「待ち受ける災難の中にも，何か一つ「いいところ」を見つけて，明日に向かって歩いていくことの大切さ」などが描かれていました。

　朝会の最後は，永久歯にむし歯が一本もなく，更に歯の状態がいい６年生を表彰する，「よい歯の表彰」がありました。表彰された６年生は，男子１名，女子４名で，表彰されたあと，むし歯をつくらないための秘訣をみんなの前で話しました。

「 寝る子は育つ ！ 」 （学校保健会東山支部研修会）

　昨日１２月３日（木）午後３時から本校講堂で，学校保健会東山支部を始め全市から８０名を超える教職員，保護者のみなさんの参加のもと，京都市学校保健会東山支部研修会を開催しました。今回お越しいただいた講師の先生は，神戸市で開業されている『子どもの低身長専門外来「ぬかたクリニック」』の院長，「額田 成 （ぬかた おさむ）」先生でした。

　講演は，大昔の人は案外大きかったという「日本人の身長の時代変化」のお話から始まり，「身長の予測法」や「国別の睡眠時間」へと移りました。国別の睡眠時間では，小学校高学年で日本は８時間未満がほぼ３分の１なのに対して，イギリスやフランスでは１０時間以上が半数以上を占めているそうです。このことから，よく寝る国の子は，身長が高いということが分かりました。また，国内では睡眠時間のトップは秋田県で，身長は石川県に次いで２番目，学力ではトップという結果が出ているそうです。このようなことから夜尿と関連づけて，夜中に起こすと睡眠の深さが浅くなり，そのことによって成長ホルモンの分泌が妨げられるため，夜尿があっても起こさないようにすることが大切だそうです。

　「子どもの身長の伸びの時期」のお話では，女子では初潮後ほぼ６ｃｍしか伸びないし，男子では声変わりが終わると伸びにくくなるそうで，この時期までに十分に睡眠をとったり，高タンパク食品（豆類，特に豆腐や魚介類）をしっかりと食べたりすることが大切だそうです。

　みんなが早く寝ると，
子どもは，元気に背が伸びる
お母さんは，きれいになる
お父さんは，お腹がへこむ
おじいちゃんやおばあちゃんは，長生きする
地球は，温暖化がストップし，地球も長生きします。そこで「まずは寝ること」，「睡眠」，「栄養」，「運動」のバランスが大切だと，まとめられていました。

　プレゼンテーションで目に分かりやすく，ジョークも交えた絶妙な語りで耳に分かりやすく，すぐに役立つお話を聞かせていただきました。額田先生にはお忙しい中，貴重なお話を聞かせていただき，ありがとうございました。

＊　このページは，額田先生の許諾済です。

今日の給食は 「天津飯」 でした

　今日の給食は，「かにのむき身」と「たまねぎ」，「たけのこ」，「しいたけ」を「鶏卵」でとじた具を，ご飯にのせて食べる「天津飯」でした。

　天津飯の具の一つ「かにの身」は，タンパク質を多く含んでいます。この「かにの身」がたっぷりと入った天津飯の具に，「チキンスープ」と「砂糖」，「醤油」，「片栗粉」でつくられた「餡」をかけて配膳しました。

今日の給食は 「天津飯」 でした ２

　今日の給食は，「かにのむき身」と「たまねぎ」，「たけのこ」，「しいたけ」を「鶏卵」でとじた具を，ご飯にのせて食べる「天津飯」でした。

　餡のかかった天津飯の具を，ごはんにのせると「天津飯」のできあがり。「とうふと青菜のスープ」とともに，おいしく天津飯をいただきました。

　今日の給食の献立は，「天津飯」，「牛乳」，「とうふと青菜のスープ」でした。