野菜を食べると・・・

今週は，栄養教諭の北山先生に
野菜の働きについて教えてもらいました。

箱の中に入っている野菜を手で触り，なんの野菜が
入っているかを当てるクイズをしました。

「ざらざらする・・・！」
「たぶん畑に植えているあの野菜だ！」
と，自分なりに予想していました。

また，野菜を食べることで，繊維やビタミンをとることができ
体の調子を整えたり，おつうじがよくなること，
目がよくなることなどなど，色々な働きがあることがわかりましたね。

お家でも，学校でも好き嫌いしないように
野菜を食べましょう！