姿勢の学習 5年生 （その２）

　次に、正しい姿勢がどんな姿勢なのかを確認しました。学んだことをを発展させて、グループごとに「給食を食べるとき」「読書をするとき」「字を書くとき」「タブレット端末を使うとき」など場面に合わせたよい姿勢の取り方を考えました。

　それぞれ、どんな点に気をつけ工夫したのかを発表しました。

　最後に、自分がこれからの生活でどんなことに気をつけるのか、具体的な目標を設定しました。継続して取り組む予定です。

姿勢の学習 5年生 （その１）

　みなさんは、普段の自分のしせいは良いと思いますか？学校での授業や食事、家でテレビを見るときや宿題をするときなど、私たちは1日の長い時間、座って生活をしていますね。そのときずっと悪いしせいでいると、体はどうなるのでしょうか？

　5年生では、「自分のしせいをふり返り、しせいと健康について考えよう」というめあてで学習をしました。しせいが私たちの体や心にどんな影響を与えるのかを学んだあと、お互いに自分のしせいを写真に撮って確認しました。

　「猫背になっている」「左手を机の上に置いていない」「机に顔が近づいている」といった気付きや、「自分が思っているよりもいいしせいだった」といった感想が挙がります。