保健室の掲示版 その3

1日を元気に過ごすための秘訣を紹介しています。
すいみん，朝ご飯，運動，テレビやスマホなど今の生活ではどんな過ごし方をしていますか？
1つ変えるだけで体の調子が良くも悪くもなります。
本格的な授業再開にむけて，規則正しい生活を取り戻そう！