最新更新日:2024/09/26 | |
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全学年 おやつの時間 5月8日(金)お家の炊飯器で作れる ・シフォン ケーキ です。ふわふわに焼き上がった シフォン ケーキはとっても美味しいですよ! ↓ ↓ ↓ ↓ (クリックしてね!) シフォンケーキ ケガや、やけどに気をつけて お家の人と作ってくださいね! 全学年 今日の給食レシピ 5月8日(金)全学年 今日の給食レシピ 5月7日(木)・牛丼(具) ・大根葉のいためもの ・いものこ汁 牛丼の具は,ご飯にのせて食べましょう。 どんぶりだけでなく,野菜のおかずも組み合わせると, 栄養のバランスがよくなりますよ。 ↓↓↓↓(クリックしてね) 牛丼(具) 大根葉のいためもの・いものこ汁 ケガややけどに気をつけて, お家の人と一緒に作ってくださいね! 全学年 おやつの時間 5月1日(金)・フルーツ寒天 ・フルーツ白玉 です。液がフルフルと固まってくるのが人気のフルーツ寒天や、お豆腐から作る白玉団子も楽しく作ってもらえると思います。 是非作ってみてくださいね! ↓ ↓ ↓ ↓ (クリックしてね!) フルーツ寒天・フルーツ白玉 ケガや、やけどに気をつけて お家の人と作ってくださいね! 全学年 レシピサイトの紹介ホームページで紹介している給食のレシピもおすすめですが, 朝ごはんやデザートのレシピなども載っている「京・食ねっと」のページを紹介します。 食材から検索したり,季節から検索したりできますので, お家のごはんを考える参考にしてみてください。 京・食ねっと(京都市運営 食と健康情報発信サイト) http://kyo-syoku.net/recipe/ この期間にお料理にチャレンジしてみましょう!! お家の人と一緒に作ってくださいね。 全学年 今日の給食レシピ 5月1日(金)こどもの日の行事献立です。 ・チキンライスの具 ・粉ふきいも ・スープ チキンライスの具は,ご飯に混ぜて食べます。 薄焼き卵で包むと,オムライスになりますよ。 粉ふきいもは,旬の新じゃがいもで作ると,おいしいですよ。 ↓↓↓↓(クリックしてね) チキンライスの具・粉ふきいも・スープ ケガややけどに気を付けて, お家の人と一緒に作ってくださいね! 全学年 ヨーグルトでパフェを作ってみようおうちにいる時間が長くなり,ついついお菓子ばかり食べていませんか。 今日は,カルシウム・たんぱく質など栄養たっぷりな ヨーグルトを使ったパフェを紹介します。 おうちの人と作ってみてください。 ★ざいりょう★ ・ヨーグルト ・すきなくだもの(かんづめでもいいよ) ・コーンフレークやグラノーラ ・はちみつ・ジャム・チョコレートソースなど ★つくりかた★ (1) ヨーグルトは,ざるとペーパータオルをつかって1時間くらい水を切る。(こうすると,クリームのようになります) (2) くだものは,食べやすい大きさにきります。 (3) 水を切ったヨーグルトと,くだもの,コーンフレークなどを盛り付けます。 ◎ヨーグルトには,体をつくるざいりょうになる,たんぱく質やカルシウムがふくまれています。クリームより体によいので,ヨーグルトでつくってみましょう。 ◎きれいにつくれたら,しゃしんをとってもいいね。 全学年 今日の給食レシピ 4月30日(木)・親子煮 ・ひじき豆 親子煮は,甘めのだしと,ふわふわの卵が好評の献立です。 ひじき豆は,取りにくいカルシウムと鉄分がとれます。 給食では,大豆を煮るところから調理していますが,お家では水煮を使ってもらうと 簡単です。 ↓↓↓↓(クリックしてね) 親子煮・ひじき豆 ケガややけどに気を付けて お家の人と一緒に作ってくださいね! 全学年 今日の給食レシピ 4月28日(火)・キャベツのクリーム煮 ・ツナともやしのカレーソテー 旬のキャベツを使ったクリーム煮と食欲をアップさせるカレー風味の献立です。 季節のおいしさを、あじわってくださいね。 ↓ ↓ ↓ ↓ (クリックしてね) キャベツのクリーム煮 ツナともやしのカレーソテー ケガややけどに気をつけて お家の人と一緒に 作ってくださいね! 朝ごはんでスイッチオン!みなさん,毎日朝ごはんをしっかり食べていますか。 朝ごはんは,みなさんのたいせつな3つのスイッチを入れてくれます。 からだのスイッチ…ねていたからだを,うごかすじゅんびができます。 あたまのスイッチ…べんきょうするための,じゅんびができます。 きもちのスイッチ…やるきがでてきます。 朝ごはんを食べないと,3つのスイッチが入らず,だらだらとすごしてしまいます。 学校があるときと同じ時間に朝ごはんを食べるようにしましょう。 |
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