全学年 今日の給食レシピ 5月8日（金）

今日の給食レシピは，5月8日に予定していた給食です。

・さばのしょうが煮
・野菜のきんぴら
・豆乳のみそ汁

給食では，さばをじっくり煮て，味がしみこむように作ります。
魚が苦手な人もいるかもしれませんが，今の間に骨を上手に取れる練習を
してみてくださいね。

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さばのしょうが煮
野菜のきんぴら
豆乳のみそ汁

ケガややけどに気を付けて，
お家の人と一緒に作ってくださいね！

全学年 今日の給食レシピ 5月7日（木）

今日の給食レシピは，5月7日に予定していた給食です。

・牛丼（具）
・大根葉のいためもの
・いものこ汁

牛丼の具は，ご飯にのせて食べましょう。
どんぶりだけでなく，野菜のおかずも組み合わせると，
栄養のバランスがよくなりますよ。

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牛丼（具）

大根葉のいためもの・いものこ汁



ケガややけどに気をつけて，
お家の人と一緒に作ってくださいね！

全学年 おやつの時間 5月1日（金）

今日は給食メニューの
・フルーツ寒天
・フルーツ白玉
です。液がフルフルと固まってくるのが人気のフルーツ寒天や、お豆腐から作る白玉団子も楽しく作ってもらえると思います。
是非作ってみてくださいね！

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フルーツ寒天・フルーツ白玉


ケガや、やけどに気をつけて
お家の人と作ってくださいね！

全学年 レシピサイトの紹介

こんにちは。栄養教諭（えいようきょうゆ）の廣瀬（ひろせ）先生です。

ホームページで紹介している給食のレシピもおすすめですが，
朝ごはんやデザートのレシピなども載っている「京・食ねっと」のページを紹介します。
食材から検索したり，季節から検索したりできますので，
お家のごはんを考える参考にしてみてください。

京・食ねっと（京都市運営　食と健康情報発信サイト）
http://kyo-syoku.net/recipe/

この期間にお料理にチャレンジしてみましょう！！
お家の人と一緒に作ってくださいね。

全学年 今日の給食レシピ 5月1日（金）

今日の給食レシピは，5月1日に予定していた給食です。
こどもの日の行事献立です。

・チキンライスの具
・粉ふきいも
・スープ

チキンライスの具は，ご飯に混ぜて食べます。
薄焼き卵で包むと，オムライスになりますよ。
粉ふきいもは，旬の新じゃがいもで作ると，おいしいですよ。

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チキンライスの具・粉ふきいも・スープ

ケガややけどに気を付けて，
お家の人と一緒に作ってくださいね！

全学年 ヨーグルトでパフェを作ってみよう

こんにちは，栄養教諭（えいようきょうゆ）の廣瀬（ひろせ）先生です。

おうちにいる時間が長くなり，ついついお菓子ばかり食べていませんか。
今日は，カルシウム・たんぱく質など栄養たっぷりな
ヨーグルトを使ったパフェを紹介します。

おうちの人と作ってみてください。

★ざいりょう★
・ヨーグルト
・すきなくだもの（かんづめでもいいよ）
・コーンフレークやグラノーラ
・はちみつ・ジャム・チョコレートソースなど

★つくりかた★
（１） ヨーグルトは，ざるとペーパータオルをつかって1時間くらい水を切る。（こうすると，クリームのようになります）
（２） くだものは，食べやすい大きさにきります。
（３） 水を切ったヨーグルトと，くだもの，コーンフレークなどを盛り付けます。

◎ヨーグルトには，体をつくるざいりょうになる，たんぱく質やカルシウムがふくまれています。クリームより体によいので，ヨーグルトでつくってみましょう。
◎きれいにつくれたら，しゃしんをとってもいいね。

全学年 今日の給食レシピ 4月30日（木）

きょうの給食レシピは，4月30日に予定していた献立です。

・親子煮
・ひじき豆

親子煮は，甘めのだしと，ふわふわの卵が好評の献立です。
ひじき豆は，取りにくいカルシウムと鉄分がとれます。
給食では，大豆を煮るところから調理していますが，お家では水煮を使ってもらうと
簡単です。

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親子煮・ひじき豆

ケガややけどに気を付けて
お家の人と一緒に作ってくださいね！

全学年 今日の給食レシピ 4月28日（火）

きょうの給食レシピは、4月28日の給食提供予定だった献立です。

・キャベツのクリーム煮
・ツナともやしのカレーソテー

旬のキャベツを使ったクリーム煮と食欲をアップさせるカレー風味の献立です。
季節のおいしさを、あじわってくださいね。



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キャベツのクリーム煮

ツナともやしのカレーソテー


ケガややけどに気をつけて
お家の人と一緒に
作ってくださいね！

朝ごはんでスイッチオン！

こんにちは，栄養教諭（えいようきょうゆ）の廣瀬（ひろせ）先生です。

みなさん，毎日朝ごはんをしっかり食べていますか。
朝ごはんは，みなさんのたいせつな３つのスイッチを入れてくれます。

からだのスイッチ…ねていたからだを，うごかすじゅんびができます。
あたまのスイッチ…べんきょうするための，じゅんびができます。
きもちのスイッチ…やるきがでてきます。

朝ごはんを食べないと，３つのスイッチが入らず，だらだらとすごしてしまいます。
学校があるときと同じ時間に朝ごはんを食べるようにしましょう。

全学年 きょうの給食レシピ 4月27日（月）

きょうの給食レシピは、4月27日の給食提供予定だった献立です。

・春野菜のかき揚げ
・小松菜と切干大根の煮びたし
・ゆばのすまし汁

今回は和食推進日の和み献立のメニューです。
旬の新じゃが、新玉ねぎ、たけのこを使った、春野菜いっぱいのかき揚げです。
季節のおいしさを、あじわってくださいね。



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春野菜のかきあげ

小松菜と切り干し大根の煮びたし

ゆばのすまし汁



ケガややけどに気をつけて
お家の人と一緒に
作ってくださいね！