最新更新日:2024/09/26 | |
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第1回家庭教育講座・・・講演会・朝食抜きや、おにぎりやパンのみ・・の人は洋定食や和定食を食べた人よりも午前中の記憶力がマイナスになる! ・朝食のプラス品は、難しいことを考えなくても、2枚目の写真のように、少しずつ何かを加えるだけでよい。 ・中学生の食には、カルシウムが多く必要で、この時期に骨密度が決まる。 (給食では1日摂取量の50%を摂れるように献立を立てている。 ・一日で野菜をいっぱい摂取しないといけない。 ・給食では、国産、地産地消、手作り、アミノ酸などの調味料なしなど、安全面にも工夫がある。 など、保護者の方々も、頷きながら講演を聴いておられました。 |
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