５年食の指導 体によいおやつのとり方について考えよう

自分が食べたいおやつの組み合わせを選ぶと，高カロリーになることがわかりました。今度は２００キロカロリーにおさえてみることにしました。２００キロカロリーの中で，自分の食べたいものを調整することを通して，体によいおやつのとり方を考えました。

５年家庭科 おいしい調理の方法を知ろう

今日のめあては「調理の目的を知ろう」です。写真の食材をどのように調理するか，方法を考えます。食べ物をおいしく頂くには，どのような調理方法があるでしょう。