最新更新日:2024/07/24 | |
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夏バテ予防と健康チェック
雨の日が続き,じめじめとしてうっというしいですね。どうしても,家にこもってしまう時間が多くなってしまいます。それでなくても,新型コロナウイルス感染予防のため,外出することを控えていた人も多いと思います。運動不足になっていませんか。これから,ますます暑い季節になります。体力がついていないと,これまで以上に,夏バテしやすいのではないでしょうか。
しっかり睡眠をとる規則的な生活,夏バテ予防の食事や入浴などを心がけて,元気に毎日を過ごしましょう。 1学期が終わろうとしています。いつもなら校医さんの検診を受けて,自分の健康をチェックしているところですが,予定していた検診は,新型コロナウイルス感染拡大防止のため,2学期以降に行います。健康面で気になるところは,保健室に相談に来てください。今回の保健だよりでは,口の中の健康について載せています。虫歯など,気になるところはありませんか。確認してみましょう。 保健だより 昼間部7月号 保健だより 夜間部7月号 |
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