最新更新日:2024/07/04 | |
本日:10
昨日:52 総数:352994 |
駅伝練習
5月15日(金)の朝の練習では,持久力を試す・つけるために新体力テストでも取り組んでいる「20mシャトルラン」を取り入れました。
20mシャトルランは •20m間隔で平行に引かれた2本の線の一方に立ち、合図音に合わせて他方の線へ向けて走り出し足で線をタッチする。次の合図音で反対方向へ向けて走り出し、スタートの線にタッチする。合図音に合わせてこの走行を繰り返す。(線を両足超えることがルール) •合図音より先に線に到達したときには、次の合図音が鳴るまで線上で待機する。 •合図音は開始当初は、折り返し時間の間隔が長いが、約1分ごとに短くなっていく。 •合図音についていけなくなり、2回連続で線にタッチできなくなったときを終了とし、最後にタッチできた回数が記録となる。 という運動です。 この日,男子で100回を超える児童が数人出ました。女子もトップの児童は70回を超えています。またこれからどんどん持久力をつけて記録を伸ばしほしいものです。 終わった後は,おにごっこをしてさらに体を楽しく動かしました。 音楽「つばさをください」
6年生の音楽では,専科の足立先生が週2時間教えに来てくれています。子どもたちに合った指導を考えてきてくれていて,いつも楽しく学習に向かえています。この一年で一生懸命頑張り,歌うことが好きになれればいいですね。
駅伝練習
大文字駅伝の予選会通過をめざして,子どもたちが集まり,練習を始めてから2週間がたち,4月が終わりました。
現在,朝の練習に33名の6年生のうち,25名が参加しています。 それぞれのモチベーションやライフスタイルを踏まえながら,7時30分に登校してくる児童から8時ごろに来る児童もいます。そえぞれの関わり方を認めつつ,集団の力を高めるための基礎固めをしている段階です。 5月1日(金)は,初めての力試し,800mタイムトライアルにチャレンジしました。全市水準のめざすタイムは男子で2分30秒,女子で2分40秒。秋にこのタイムをクリアする選手をできるだけ多く生み出すのが目標です。 この日は,3分台の児童がほとんどで,これからのトレーニングの方向性がしっかりと見定められました。紫竹小学校6年生チームを大切にそして大きく育てていきたいと思います。 |
|