最新更新日:2024/09/26 | |
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養護教諭による特別授業〜睡眠の大切さ〜後半は,ワークシートを利用して自身のライフスタイルを目視し,継続する点や改善すべき点を自分の判断で考えました。中には「TVの時間を30分にする,朝の身支度をしっかり行う,就寝前にストレッチを行う,ごはんを今以上に食べる,寝る前にスマホをいじらない,早朝勉強を続ける」などがそれぞれから挙げられていました。 自身で決めたことです。やり遂げ,自信をもてるようになってほしいです!! |
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