4年 ローマ字

　こんにちは。今週は天気の良い日が続いて気持ちが良いですね。
　今日は，ローマ字の学習についてです。皆さんは，ローマ字で言葉や文を書くことができますか。4年生では，コンピューターを使ってプログラミングをするので，ローマ字の学習がとても役に立ちます。コンピューターに文字を入力する以外にも，ローマ字を使う機会はたくさんあります。この機会にローマ字の書き方や，ローマ字を使ってコンピューターに文字を入力する練習をしてみましょう。

おうちで やってみよう！ 4/23

がくしゅうを　すすめたり　からだを　うごかしたりして

げんきに　すごしていますか？

せんせいは　てんきの　いいひに

がっこうの　まわりを　たんけんしました。

はるは　いろとりどりの　はなが　さきますね。

みなさんの　おうちの　まわりには

どんな　「はる」　があるかな？

さがしてみよう！！

身近な自然２

手洗い，うがい，換気に加湿，規則正しい生活できていますか。

みなさんのおうちの近くでこんな風景を見ませんか？
一面ピンク色の花が咲いています。この花は何でしょう。

これは日本の伝統的な稲作の方法で，稲を刈った後にタネをまいているんですよ。

ここからは少し難しいお話ですが，この植物のような“マメ科”の植物の根には「根粒菌」という細菌が住んでいて，空気中の窒素を植物が使える栄養に変えてくれます。

☆窒素の元素記号は？化学式は？（８，９年生，答えられますか？）

植物は空気中の窒素をそのまま使うことはできず，細菌が使える形に変えたものを栄養として使っています。写真の植物を植えることで，冬〜春の間に自然に土を耕してくれるのです！

最近ではレンゲ畑も減っていて，どこでも見られるわけではありません。周山の素敵な風景の一つですね。

☆なぜ減っているのでしょうか？考えてみよう。

さて，この花の花言葉は「心が和らぐ」だそうです。勉強に疲れてきたところで，少し散歩に出かけて眺めてみてはいかがでしょうか。
私も眺めていると，キジの夫婦？がお散歩していましたよ。
そして，つくしも発見！！

【理科】星の問題です。

写真の惑星は何でしょう？？

リングがあるということは・・みなさん知っていますよね。
正解は・・・『土星』です。

土星は今，みなさんが起きている時間に見ることはできませんが，
夕方，西の空に簡単に見つけることができる『惑星』があります！

この惑星は，地球から見ると，太陽，月の次に明るく
昔の人は『明星』と言っていました。

さあて，この星は何でしょう・・？


正解は・・・『金星』です。

金星は地球から見ると，
日によって形も大きさも明るさも変わります。

ちなみに４月２８日(火)に最近の中では，一番明るくなります。

太陽が沈んでから，西の空で見ることができるので，
時間があれば，おうちの人と観測してみてください。

５年 社会

　５年生のみなさん、おはようございます。本日は社会の予習をアップします。社会の資料集の巻頭特集には、チコちゃんも登場していますね。ぜひ、見てみてください。

５年 国語

　５年生のみなさん、休校中、体調等くずしていませんか？早く学校が再開して、みんなに会いたいです。こんな時だからこそ、各自工夫して学習に取り組んでいると思います。
　
　先生からは、新しい教科書での予習をしょうかいしたいと思います。また、課題として配布した「スフィンクス」の解答例もアップしていきます。

　よかったら、取り組んでみて下さい。

おうちで食育〜お家で食レポ選手権〜

家で食事を食べるときに，五感で感じて味わった感想を伝え合ってみませんか？

名付けて「お家で食レポ選手権！」

学校にもあじわいポストがありますよ。
食べた感想を入れるポストです。



今日は，コメ太郎も食レポをしています。

６年生 さあ，伝え合おう！

　６年生の外国語科の教科書は，「Here We Go!」です。

　日本語にすると，「さあ行こう！」という意味です。
　
　どんな学習をしていくのか，先生たちもわくわくしながら教科書を見てみました。

みんなと運動したいな

家にいることが多く，運動不足の人もいるのではないでしょうか。


ダンスを踊ったり，先生のようにお散歩をしたり，お家で体力テストをしたり・・・。


体を動かせる工夫をしてみましょう。




ちなみにコメ太郎は鉄棒で筋トレをしました。

色々なトレーニング 腕立て編３

お家でできるトレーニングの紹介をします。
今回は「脳と筋肉を繋げ，全身のバランスを良くするためのトレーニング」です。
トレーニングには，ストレス解消効果もありますので，是非お家の人も一緒にやってみてください。

※ 各自，自分に合った回数で，無理のないように行いましょう。
※ 今回はボールを使います。ボールから落ちるときに怪我をする可能性があります。特に手首の怪我には気を付けて無理せず行いましょう。

　普通の腕立て伏せに条件を加えることで，脳と筋肉の繋がり（運動神経），全身のバランス，体幹鍛えるトレーニングです。小中学生には，筋力を上げるよりもこういう運動をおすすめします。見た目以上に全身の筋肉を使うので，ダイエット効果も高いですよ。

　レベル１　膝にボールで腕立て伏せ　（画像：レベル１参照）
　膝をボールに乗せて，足（つま先）は浮かすようにしましょう。腕立て伏せをせずに，この状態をキープするだけでもＯＫです。

　レベル２　手や足にボールで腕立て伏せ（画像：レベル２参照　画像は手にボールでしていますが，両足にボールでも可）
　１つのボールを両手で持ったり，１つのボールに両足で乗ってもＯＫです。レベル１同様，腕立て伏せをしなくても効果はあります。

　レベル３　ボール４つで腕立て伏せ（画像：レベル３参照　乗るだけで十分です）
　コツは手をまず乗せて，そのあとに片足ずつゆっくりボールに乗せる，です。家族みんなで挑戦してみてくださいね。

どうでしたか？毎日５セットを目標に頑張ってみてください。
手洗い，うがい，換気に加湿，栄養補給にトレーニングを加えてみませんか。

このシリーズは
１．筋力をアップするためのトレーニング（初心者や苦手な人におすすめ）
２．関節の可動域まで考えたトレーニング（ちょっと頑張りたい人におすすめ）
３．脳と筋肉を繋げ，全身のバランスを良くするためのトレーニング（ダイエットや，今は筋力よりも体全体のバランスを鍛えたいという人におすすめ）
の３種類に分けて紹介しました。