腰痛予防教室

京都市健康増進センター「ヘルスピア２１」の健康運動指導士 松森賢司 氏に来ていただき，教職員対象に腰痛予防教室を行いました。
正しい姿勢をつくり腰痛を予防するストレッチ＆筋トレ方法について，実技を行いながら分かりやすくポイントを指導していただきました。
子どもたちが安全に安心して学習できるように，教職員の健康管理についての大切さを見直す機会となりました。