生命のがん教育

１１月１９日（木）１年生が京都府「生命のがん教育推進プロジェクト事業」【生命のがん教育】を受けました。医療従事者からがんについて講演していただきました。適度な運動，栄養バランスのとれた食事，十分な休養と健やかな睡眠，そしてたばこは吸わない。このように規則正しい生活をしているとがんになりにくい。健康的な生活習慣で免疫力の向上を図っていくことが大切であると話されました。がん経験者の方からは「がん」と診断される前の生活や診断された時のことについて話していただきました。最後に「時間をおろそかにするとその報いがいつの日か大きな壁となって現れる。時間を大切にすることは生命を大切にすることである。」と結ばれました。
「規則正しい生活をおくる」大事ですね。