陸上部便り

合同練習開催その２

○３月２３日（土）
　衣笠中学・小栗栖中学・凌風中学・東山泉中学との合同練習会（於：紫野高校）
最後に渡邉先生から、「中学生に教える時に、見本を見せたりとか、もう少し細かい工夫をする必要がある」事のご指摘や、「紫野高校陸上部は今後まだまだ伸びしろがある」という激励のお言葉も頂きました。
３月に入り、１回目の記録会も終了し、３０日（土）には奈良・北和記録会、４月６日（土）には１．京都陸協記録会と週末ごとに記録会に参加し、１４日（日）の春季大会、２１日（日）の２．京都陸協記録会をへて、５月３日・４日の京都ＩＨ市内予選会、３１日・６月１日・２日の京都ＩＨにつなげていきます。

陸上部便り

合同練習開催　その１

○３月２３日（土）
　衣笠中学・小栗栖中学・凌風中学・東山泉中学との合同練習会（於：紫野高校）

※３月２３日（土）は衣笠中学・小栗栖中学の陸上部の方々と、学校に陸上部のない凌風中学・東山泉中学の方に来校して頂き、合同練習を行いました。
　１月１２日・２月２日に引き続き、ウォーミングアップでは、今回で３回目になる渡邉孝浩先生（淀川工科高校教諭）夫妻にご来校頂き、リズムダンスを行いました。今回は１曲目がＱｕｅｅｎの「Ｉwas born to love you」、２曲目がゴールデンボンバーの「女々しくて」で、前回同様振付けを丁寧に指導して頂きながら踊った後、最後に定番の「ソーラン節」を踊りました。紫野高校としては３回目とあって、慣れてきたこともあり、前回・前々回より恥ずかしさもなく「心を開放して」しっかり踊り、高いテンションで練習に入る事が出来ました。
その後は各種体力トレーニング、種目別練習を行いました。種目別練習で跳躍パートは衣笠中学の坂口嘉辰先生に、中長距離パートは小栗栖中学の木村嘉孝先生と外部コーチで本校ＯＢの山本玲緒奈さんにご指導いただき、砲丸パートは渡邊先生の弟の知則さんと、紫野高校卒業生の山本英司さんの２人が見本を見せながら実技指導をして下さり、円盤パートは渡邊先生の夫人で前回も指導して頂いた茜さんが１人１人フォームを確認しながら指導して下さり、各選手にとってはそれぞれ種目別で細かい技術指導を受けることが出来、大変有意義な半日になりました。（続く）

陸上部便り

平成３０年度　紫野高校陸上部　競技成績

○３月１６日（土）
　第２回　京都府高等学校陸上競技記録会（山城総合運動公園「太陽ケ丘」陸上競技場）

（女子）
☆砲丸投　小田嶋　麗（２年）　　３位
☆円盤投　井原　有貴子（２年）　５位　

※朝一番は晴れていたのですが、８時すぎから雨が降り出し、その後１時間半ぐらい降り続き、ウォーミングアップの時間に体が非常に濡れました。さらに低温、そしてトラックは向かい風という最悪の条件で、今年最初のＴ＆Ｆの大会が行われました。
その中で他校の選手も含め、自己記録を落とす選手が多い中、上記２種目でトップ８入りをした上、小田嶋さんは自己新記録でした。
今回は１年生が研修旅行翌日で参加できず、２年生のみの参加となりましたが、これから３０日・４月６日と週末に記録会に参加して、冬季練習の成果を確認しながら、４月１４日の春季大会、５月３日・４日の京都ＩＨ市内予選会へとつなげていきます。

ソフトテニス部通信

平成３１年２月２３日に行われた、京都府高等学校ソフトテニスシングルス大会で宮地選手が準優勝しました。強豪校の選手を次々と破り決勝まで進みました。決勝戦は破れましたが、正々堂々戦う姿に感動しました。次の大会はインターハイ予選になりますがそこで結果を残せるようにがんばりたいと思います。今後とも応援のほどよろしくお願いします。

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京都マラソン2019　補助員報告　○２月１７日（日）その２
　
　ランナーの皆さんの完走を願って、補助員も頑張りました。

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京都マラソン2019　補助員報告　○２月１７日（日）


　２月１７日（日）は、京都マラソン２０１９の補助員をさせて頂きました。生徒は第３関門立命館大学前、第４給水所立命館大学前、第５給水所紫野高校前の３か所に分かれ、補助員の任務につきました。
　これだけのたくさんの人が４２・１９５ｋｍにのぞむ姿を見て、はじめはみんな圧倒されていました。しかし、補助員をさせて頂く中で、自然に「ファイト」「頑張ってください」などの応援の声が出てきました。走っておられる人の中にはかなり年配の方もおられましたが、それぞれ自分のぺ−スで、目標のタイムに向かって、あるいは完走をめざして頑張っておられました。それらの姿を目の前で見せて頂いて、改めて陸上競技の素晴らしさ、奥深さに触れることができました。
　その中で、今回、先の全国高校駅伝に引き続き、このような大きな大会の補助員をさせて頂いたことは、大変貴重な経験でした。例えば将来会社員になれば、営業、製造、企画、総務・・・など色々な分野があって、どれ１つ欠けても成り立たない事と同じで、「試合」というのは「選手」「審判」「補助員」のどれ１つ欠けても成り立たないということを、再認識できた半日だったと思います。この経験を、今後の陸上生活、社会生活に活かしていきます。

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合同練習報告　○２月１１日（祝）
　大阪市　咲くやこの花高等学校合同練習会　2

※１月５日（土）に引き続き、２月１１日（祝）に、大阪市にある中高一貫校である咲くやこの花中学・高等学校に合同練習に行かせてもらいました。
　前回は紫野高校だけでしたが、この日は和歌山県の和歌山高等学校、城東中学校、大阪市の小学生のクラブチームも来られており、前回より人数もかなり多かったです。
午前９時前から約３時間３０分の練習でしたが、各種体力トレーニング、インターバルトレーニング、種目別練習、サーキットトレーニングのあと最後に全員でシャトルランを１０本と、質・量ともにかなりのものでした。
　前回紫野生は圧倒されてばかりでしたが、今回は２回目ということもあり、ついていける人の数が増え、長距離では逆にペースを引っ張る場面も見られました。また練習終了後に自主的に使った場所を掃除したり、挨拶を積極的にしたりなど、前回より１カ月たっての成長のあとが随所に見られました。
　この後高校入試や学年末考査、１年生は研修旅行もあり、他府県に合同練習に行くのはしばらくできないかもしれませんが、冬季練習の後半にこのような刺激をもらえてとても良かったです。
　３月１６日（土）から、冬季練習の成果を試すべく、各種記録会に参加します。

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合同練習報告その２　○２月１１日（祝）
　大阪市　咲くやこの花高等学校合同練習会2

サッカー部 新人戦 トーナメント

2月2日（土）　15時より、洛北高校にてベスト16をかけた新人戦のトーナメントが行われました。


【結果】

　紫野　０　−　１　洛南
　（ベスト32）


前半は洛南高校のフィジカルに押し込まれ、守備に回る時間が多かった。決定的な場面を作らせることはなかったものの、1発のミドルシュートを決められて前半を折り返した。後半は紫野が前掛かりにボールを奪いに行き、攻勢に回ったものの、得点には至らずに、1発の重みとベスト16の壁の高さを再認識した。

次は、4月末から始まるインターハイに向けて再出発します

応援よろしくお願いいたします。

大嶋啓介氏「夢を大切にする生き方、仲間を大切にする生き方」講演会

2月2日（土）大嶋啓介氏をお招きしての講演会に、野球部・女子バレー部・アメリカンフットボール部チアが参加しました。技術・体力とともに、メンタルを強化することによって、練習や試合でのパフォーマンスを向上させたい、との狙いです。

「可能性を信じること（思い込み）」の大切さとともに、氏は「仲間の力・応援」「自分以外の誰かを喜ばせたいと思うこと」を挙げられ、まとめとして、自分を信じ、仲間を信じる。そして力を合わせて、周囲への感謝の気持ちを表していくことが限界を超えていく力となる、と話されました。
「本気のじゃんけん」というアクティビティの実施から、「予祝」という日本古来の概念に基づいた可能性を信じ活かす方法への内容展開は、非常に鮮やかで、参加者のだれもが熱心に聴講していました。今回の聴講が、クラブの活動はもちろん、高校生活においてもみなさんを支える力となることを願ってやみません。