陸上部便り

合同練習開催
○１２月１９日（土）
　合同練習会｛西賀茂中学校・旭丘中学校・嘉楽中学校・樫原中学校｝
（於：紫野高校）
※１２月１９日（土）、紫野高校で、西賀茂中学校、旭丘中学校、嘉楽中学校、樫原中学校で合同練習会を行いました。
今回の練習会も５日（土）同様、８月より紫野高校で練習されている、２００９年ベルリン世界陸上日本代表選手の新宮美歩さん（フレスコ）と、２０１９年世界リレー日本代表選手である稲岡真由さん（RUN　JOURNEY）が共同で企画され、それを日頃お世話になっている紫野高校陸上部員が手伝うという形で実施しました。
最初は新宮さんが「夢　サクセス」と題で、小中学校でも県でも１番になず、高校１・２年でもチームの中のメンバーにも入れなかった自分が、高い意識と努力の結果、高校３年で全国優勝・高校記録樹立・世界選手権出場を果たした過程を熱く語られ、中学生にも大きな夢を持ってあきらめないで持ってほしいというような講演を行われました。
そのあとグラウンドに出て、新宮さんがどうすれば楽に走り・跳べるかというようなことを、見本を見せながらの講習を行い、稲岡さんは色々な器具を活用してサーキット形式で、頭からつま先までしっかり鍛えるトレーニングを指導されました。紫野高校生は一緒にやりながら、それらのお手伝いをしました。
そして記念写真の後、管理栄養士の資格も持つ稲岡さんから、３食食べている人とそうでない人との教科の点数の違いなど、実例に沿ったわかりやすい食事の大切さの講義を行ってもらいました。
最後に質疑応答の時間をとりましたが、中学生は非常に熱心で、１０名近く質問の手が上がり、それにお２人が非常にていねいに答えて下さり、実りのある講習会になったと思います。
前回に引き続きこのような企画をして頂いた新宮さん・稲岡さん、そして練習会に参加して下さった各中学の生徒さん、顧問の先生方にこの場をお借りして、厚く御礼申し上げます。本当にありがとうございました。