陸上部便り

合同練習開催
○１２月１４日（土）
　合同練習会｛西京極中学・長岡第二中学・塔南高校・園田学園女子大学｝
（於：紫野高校）

※１２月１４日（土）、西京極中学校の生徒さん約３０名と長岡第二中学の３年生の生徒さん、塔南高校の３年生数名の生徒さん、そして園田学園女子大学の方々と合同練習会を行いました。
この日は朝こそ寒かったものの、日中は最高気温が１５度ぐらいまで上がり、とても暖かいコンディションでした。
最初校舎の方でストレッチ、体力トレーニングを行ったあと、グラウンドに移動し、中長距離はグループ別に分けてのペース走と１０００ｍのタイムトライアル、その他のパートはジャンプトレーニング、メディシングボールの補強の後、１００ｍのタイムトライアルを行い、その後種目別練習を行いました。
種目別では、西京極中学の大竹口尭良先生、藤本佳音先生に加え、園田学園女子大学OGの宮畑さくらさん（Gloria）にもトレーニングをしながら指導に当たって頂き、大変スムーズに進めることができました。高校生も先週の大学生との合同練習会からも学びながら、中学生に出来るだけわかりやすくていねいに説明しながら練習を進めました。
いつもの倍以上の人数で、声を出しながら元気に練習できたと思います。たくさんの方から刺激を頂き、冬季練習を乗り切って行きます。