陸上部便り

合同練習開催
○１月１２日（土）
　鴨沂高校との合同練習会（於：紫野高校）

　３連休の初日、先週に引き続き、合同練習を行いました。今回は夏休みも何度か来て頂いた鴨沂高校の方々に、紫野高校に来て頂きました。
　最初のウォーミングアップでは、冬の時期に通常のやり方ではなかなか体が温まらない事や、楽しく動きながらリズム感を養成するために、リズムダンスを高校１年生から研究され、各地で披露されている渡邉孝浩先生（淀川工科高校教諭）夫妻にご来校頂き、振付けの仕方の指導を受けながら、アイデア・Ｕ.Ｓ.Ａ・ソーラン節の３曲を踊りました。３曲が終わった時には体も心もぽかぽかに温まりました。
　その後各種体力トレーニングを行い、紫野高校回りの上り坂などの地形も利用しながら走トレーニングを行い、最後に種目練習で約３時間の練習を終了しました。
最後に渡邉先生から、「声を大きく出して練習をしてチーム力を上げれば、個人の競技力は勝手に上がっていく」という話を頂きました。
　また当日はＯＢで、かつて４００ｍハードルの京都高校記録を保持しておられ、卒業後も日本選手権の決勝などで大活躍されていた岸田正人先輩が、奥様とお子様を連れて偶然グランドに顔を出されました。そして練習を見学され、最後に「この同じ環境の中で努力でそのような結果を出してきた」歴史を教えて下さり、さらに、「誰にでもそのようなチャンスがあること」、「環境や指導してもらえることに感謝すること」など、競技力を向上するのに最も大切なお話をして下さいました。
　合同練習だけでなく、様々な方からのお話を聞けて、部員にとってはとても有意義な半日であったと思います。
　冬季は寒く、冷たく、暗くなるのも早く、しかも大きな試合もまだ遠く、モチベーションがなかなか上がりにくいので、このような合同練習会を通して維持し、頑張って行きます。