休息と水分補給

　全国各地で連日の猛暑が伝えられています。熱中症対策として、まず、十分な睡眠をとること、また、しっかりと食事をとることなど、運動前や運動中の対策の前に、日頃の体調管理（栄養・睡眠・休養）をすることが大切です。
　運動前にしっかりと水分を摂ってから活動しましょう。また、運動中は、のどの渇きを感じる前にこまめに水分と塩分を摂ってください。休憩中にいろんな話でリフレッシュすることも大切ですね。
　

がんばれ桂川

　先週より夏季大会も始まりました。暑い中ですが、グラウンドでは、ハンドボール部、サッカー部、陸上部が頑張って練習しています。
　熱中症予防について顧問からも十分に指導し、水分補給と日陰での休憩をとりながら活動しています。また、本日と明日については、完全下校時間を１時間繰り上げ、活動時間を短縮しています。
　

最後の夏

　本日放課後、部活動に所属する３年生が円陣を組み、最後の大会での健闘を誓い合いました。
＜大会予定（各部の初戦）＞
■野球　　　７月１４日（土）１２：３０〜　勧修寺公園野球場
■サッカー　７月１５日（日）１０：３０〜　桂中学校
■ソフトテニス　７月１４日（土）９：００〜　桂中学校（個人戦）
■男子ハンドボール　７月１４日（土）１２：００〜　四条中学校
■女子ハンドボール　７月１４日（土）１０：００〜　四条中学校
■女子バレーボール　７月２４日（火）１１：３０〜　太秦中学校
■卓球　　　７月２１日（土）８：３０〜　岡崎中学校（個人戦予選）
■女子バスケットボール　７月１５日（日）１５：４０〜　松原中学校
■体操　　　７月１５日（日）１２：４０〜　平安女学院中学校
■水泳　　　７月１５日（日）９：１０〜　アクアリーナ
■陸上　　　７月２７日（金）〜京都府大会　西京極陸上競技場
■吹奏楽　　８月１日（水）京都府吹奏楽コンクール　京都コンサートホール
＊先週の雨で、延期になった競技もありますので、詳細は各部からの連絡（プリント等）でご確認ください。

優勝杯返還式

　７月１０日、京都市総合教育センターで「京都市中学校選手権総合体育大会の優勝杯返還式」が行われ、体操部主将Ｉ君が出席しました。体操部は前年度、この大会で「男子団体総合」で優勝し、府大会・近畿大会にも出場しました。今年度も優勝することは勿論、近畿大会で上位に入り、全国大会出場を目指しています。
　優勝杯返還後、選手を代表して、修学院中学校サッカー部主将の力強い決意表明で締めくくられました。京都市のすべての３年生にとって悔いのない大会になることを祈っています。

登校の風景

　今日は、水曜日です。生活委員会が校門で、登校してくるみんなに「おはようございます」と明るく元気な声であいさつをしています。爽やかなあいさつが飛び交う様子をみていて、「暑いけど、先生も頑張るわ。」と、心の中でつぶやいていました。生徒たちから元気をもらう瞬間です。ありがとう。

１年生 科学センター学習

１０日（火）午後より１年生は，科学センター学習を実施しました。今年度は，「ドローンの科学」（物理），「炎と光」（化学），「ひつじのおくりもの」（生物），「風」（地学）のテーマで実験・観察学習を行いました。科学センターの実験室で行うので少し緊張した様子でしたが，学習内容に引き込まれ，興味を持って学習に取り組むことができました。

社会を明るくする運動

　京都市「社会を明るくする運動」西京区推進委員会主催の啓発活動の様子です。登校してくる生徒一人一人に「おはようございます」と声をかけながら、ポケットティッシュを手渡してくださいました。

７月９日（月）について

７月９日（月）の学校教育活動については，５日（木）にお知らせした通りとします。

１　大雨又は洪水警報
（１）登校前にいずれかの警報が発令されている場合，当該警報が解除されるまでは登校を見合わせ，自宅待機とします。

（２）両方の警報が解除された場合については，以下の措置とします。
　　１　午前７時までに解除になった場合　：平常授業
　　２　午前９時までに解除になった場合　
　　　　　　　　　　：３校時（１０時５０分）から始業
　　３　午前１１時までに解除になった場合
　　　　　　　　　　：５校時（１３時２０分）から始業（給食は中止）
　　４　午前１１時現在，警報発令中の場合　：臨時休業

２　その他
引き続き，京都市域の気象警報について，テレビ，ラジオ，インターネット等の情報に注意をしてください。不要不急の外出は控え，近くの河川・側溝・水路等には近づかないようにしてください。

７日（土），８日（日）の部活動について

７日（土）　活動中止
８日（日）　警報が解除された場合については，以下のようにします。
　　　　　　１　午前７時までに解除になった場合　　　午前から活動
　　　　　　２　午前１１時までに解除になった場合　　午後から活動
　　　　　　３　午前１１時現在，警報発令中の場合　　活動中止

引き続き，京都市域の気象警報について，テレビ，ラジオ，インターネット等の情報に注意をしてください。不要不急の外出は控え，近くの河川・側溝・水路等には近づかないようにしてください。

６日（金）臨時休業

６日（金）１１：００現在，京都市域に大雨・洪水警報が発令されているため，本日は，臨時休業となります。９日（月）からは，通常通りの登校となります。なお，引き続き，京都市域の気象警報について，テレビ，ラジオ，インターネット等の情報に注意をしてください。