「体育たより」を発行しました。

　昨日（23日）、生徒会体育委員会より「体育たより第３号」を発行・配布しました。内容は、今、行われているバンクーバーオリンピックのフィギュアスケート選手についての話です。詳しく調べられており、興味深い内容になっています。過去には柔道の選手やゴルフの選手についての記事も紹介しています。
　保護者の方々にもぜひご一読いただければと思います。作成した体育委員会の生徒の皆さん、お疲れさんでした。

ストレスマネジメントで心も体もリラックス

　昨日（23日）終学活時、保健委員会の取組でストレスマネジメントを行いました。
　保健委員長のＮくんと３年生のＯさんが、校内放送で全校生徒に呼びかけ、教室では各クラスの保健委員が教壇に立ち、実演をしながら取り組みました。肩をあげたり、顔の筋肉を動かしたり、足を曲げたり、呼吸を整えたりなど、ゆったりとした音楽でゆっくりと流れる時間の中、心も体もリラックスできたように思います。その後、ストレスチェックを行い、自分の今の状態が確認できましたが、ストレスの数値が高く、疲れている生徒も多いようです。
　普段の生活では、落ち着いてストレッチをする機会はあまりないのではないでしょうか？　３年生は入試で慌しく、１・２年生は学年末テスト前で疲れもあると思いますが、時間をみつけてやってみて下さい。きっとリラックスできるのでは・・・。
　保護者の方もお子たちに聞いていただき、やってみられたらと思います。
　放送を担当した保健委員長のＮくん、３年生Ｏさん、ストレスチェックのプリントを作成した３組Ｓくんをはじめ、各クラス保健委員の皆さん、ご苦労様でした！

生活習慣確立週間

今週は生徒会の環境委員のメンバーが毎朝、校門での声かけや遅刻をなくす取組を展開しました。寒さはしばらく続きそうですが、「早寝・早起き・朝ご飯」を常に意識して、たくましく成長できる生活習慣を確立したいものです。環境委員の生徒の皆さん、お疲れさんでした。