今週の交流

　24日（水）の交流の時間は昼間部５組ａがお茶、５組ｂと夜間部２・３組がストレッチでした。
　お茶の時間は、毎回ていねいに基本からご指導いただいています。今回はALTのイアン先生も一緒に作法を学びました。ストレッチは昼間部・夜間部年齢が違っても、誰もが無理なく体をほぐすことができる体操を教えていただいています。笑顔でリラックスしながらのストレッチは、終わってから、筋肉がほぐれて、体が軽くなったように感じます。
　毎回熱心に指導していただいている先生のみなさん、いつもありがとうございます。